期待できる効果

喘息や気管支炎など、喉が弱くてすぐに発熱してしまう子供がいるのなら、おすすめの寝具は高反発マットレスかもしれません。

 

高反発マットレスは喘息の原因因子が少なく、喘息の症状が出にくい特徴がありますの ...

腰痛の原因や対処法

寝不足が腰痛の原因になるって知ってましたか。

 

仕事や家事が忙しく、慢性的な睡眠不足の状態が続くとそれをきっかけに腰痛の症状を発症してしまうことがあるので要注意なんです。

 

期待できる効果

いびき防止に役立つ寝具は高反発マットレスだということを知っていますか?

 

なぜ高反発マットレスがおすすめなのか?

いびきの原因と寝姿勢の関係を踏まえて、低反発マットレスと高反発マットレス ...

腰痛の原因や対処法

週末に寝だめしたら、腰がだるい感じがしたり腰痛になってしまった。

平日の仕事が忙しく、

睡眠時間が短い時ほど腰痛の症状が強く出ると思いませんか。

 

そもそも寝すぎで起こる腰痛 ...

腰痛の原因や対処法

筋肉疲労や筋肉の疲れから腰痛になることがあると言われていますが、どのようなメカニズムで腰痛を発症するのでしょうか。

 

普段の姿勢を意識したり、

適切な解消方法を知っておくことで、筋肉疲労 ...

期待できる効果

寝付きが悪い原因を見直して不眠対策をしませんか?

 

睡眠負債を抱えている日本人が増えていますので、寝付きをよくすることも睡眠時間の確保に役立つますし、ストレスを感じないためにも大切なこと。

期待できる効果

合わない寝具や布団を使っていると、

朝起きた瞬間から背中の痛みや腰痛など、身体の様々な部分に悪影響が出てしまう原因になることを知っていますか。

 

今まで何も問題がなかったから、

期待できる効果

どんなに寝ても疲れが取れない。

月曜日からの仕事のために週末は寝だめをしたり、話題の疲労回復方法を実践したりしても、全然疲労感が抜けない。

睡眠不足以外の原因で慢性的な疲労感を感じてしまうことがあるので、寝ても ...

購入前に知るべきこと

角が潰れ十分に膨らんでいない気がする。

真空パックで圧縮されている状態の高反発マットレスを購入した際に、膨らまないので粗悪品なのでは?

と悩んでいたり、膨らまない状態で使用することができるのかと悩んでいる人もい ...

使い方や選び方, 購入前に知るべきこと

腰が浮くような反発力があるモデルの高反発マットレスを使い続けることは、腰痛が悪化する原因になる可能性が高いんです。

実際に購入した高反発マットレスで、腰が浮くような状態になった場合の改善方法はあるのでしょうか。