腰痛の原因や対処法

フラフープが腰痛改善や予防に効果的?

誰でもできる簡単なエクササイズ方法のフラフープですが、骨盤矯正や腰痛改善効果が高いと話題になっていますが本当なのでしょうか。

 

気になる腰痛とフラフ ...

期待できる効果

毎朝の目覚めを少しでもよくしたい!

仕事や家事でへとへとになって寝ようとしても、寝付きが悪く睡眠不足を解消できないし、翌朝の目覚めが悪い。

そんなあなたでも今夜からすぐにできる快眠の裏ワザを紹介しますので、寝不 ...

使い方や選び方, 期待できる効果

高反発マットレスでも話題のモットンの効果を持続させるおすすめのメンテナンス方法には、一体どのようなものがあるのでしょうか?

モットンの寿命を延ばすメンテナンス方法や使い方を知って、モットンを良い状態に保ちつつ、快眠し続けま ...

使い方や選び方, 購入前に知るべきこと

西川エアーの高反発マットレスの耐久性は何年くらいなのか、購入前だと特に気になりませんか?

西川エアーくらい高級な高反発マットレスでも快眠を維持するためには、メンテナンスをせずに使い続けるのは大きな間違い。

そこ ...

使い方や選び方, 購入前に知るべきこと

へたらない高反発マットレスはないのか?劣化しない高反発マットレスはないのか?と思うかもしれませんが、基本的にへたらない&劣化しない高反発マットレスはありません。

毎日の睡眠中にかかる体重や汗による湿気などが原因で、高反発マ ...

使い方や選び方, 購入前に知るべきこと

モットンにキングサイズやクイーンサイズはあるのでしょうか?

もしあるのならモットンのキングサイズやクイーンサイズの購入方法について知りたいと考える人もいるでしょう。

 

どうすればモットン ...

使い方や選び方, 購入前に知るべきこと

高反発マットレスのモットンは洗えるのか、それとも洗えないのか?が気になっている人もいらっしゃるでしょう。

それに、モットンのヘタリを予防するおすすめのお手入れ方法や、干す場合の注意点なども購入前に知っておくと便利かも。

使い方や選び方, 購入前に知るべきこと

高反発マットレスの処分や廃棄方法にはどんな方法があるのか?マットレスを買い換える際に必ず必要になるのが以前使用していたマットレスの処分です。そこで今回は高反発マットレスの処分方法について紹介したいと思います。事前にマットレスの処分方法 ...

使い方や選び方, 購入前に知るべきこと

低反発マットレスの処分や廃棄方法にはどんな方法があるのか?マットレスを買い換える際に必ず必要になるのが、以前使用していたマットレスの処分です。今回は低反発マットレスの処分方法について紹介したいと思います。

低反発マットレスの処分 ...

使い方や選び方, 購入前に知るべきこと

高反発マットレスのへたりを少なくして長持ちさせる方法てどうすれば良いのか?って悩んでいませんか。そこで高反発マットレスをより効果的に使えるようにへたりを回避する方法や長持ちさせている人が行っている方法など、高反発マットレスのケア方法に ...