高反発マットレスに慣れるまでの時間はどのくらいかかるの?
高反発マットレスは、寝心地に慣れるまで時間がかかると言われやすい寝具。
新しいマットレスで背中が痛いとか、腰が痛いとか・・・寝心地に慣れるまで寝付きが悪く、快眠できないという悪い評判もあります。
疲れが取れない原因は?睡眠時間の確保だけが十分な対策ではない
どんなに寝ても疲れが取れない。
月曜日からの仕事のために週末は寝だめをしたり、話題の疲労回復方法を実践したりしても、全然疲労感が抜けない。
睡眠不足以外の原因で慢性的な疲労感を感じてしまうことがあるので、寝ても ...