熱帯夜でも快適に睡眠できる寝具は?高反発マットレスがおすすめ?
熱帯夜でも快適に睡眠したいですよね。
そんな時に選ぶべき寝具は、高反発マットレスがおすすめだと言われていますが本当にそうなのでしょうか。
なぜ高反発マットレスが熱帯夜でも快適に睡眠でき ...
疲れが取れない原因は?睡眠時間の確保だけが十分な対策ではない
どんなに寝ても疲れが取れない。
月曜日からの仕事のために週末は寝だめをしたり、話題の疲労回復方法を実践したりしても、全然疲労感が抜けない。
睡眠不足以外の原因で慢性的な疲労感を感じてしまうことがあるので、寝ても ...
起床時に肩が痛い人は高反発マットレスで睡眠時の負担を軽減しよう
起床時に肩が痛い人や、慢性的な肩こりに悩んでいる人におすすめの寝具は、高反発マットレスかも。
高反発マットレスなら睡眠中の寝姿勢を理想的な状態に改善し、優れた体圧分散性で効果的に肩が痛いと感じる原因を解消。
も ...
幼児や子供の成長は高反発マットレスでの睡眠の質を高めると良い!
幼児や子供の成長や身長を伸ばすには、布団や低反発マットレスではなく、高反発マットレスを使うことで睡眠の質を高めたり良い効果があると言われています。
高反発マットレスで実感できる効果が、子供の身長の高さや成長にまで影響を及ぼ ...
成長期の子供が睡眠の質を確保するには高反発マットレス!
子供が成長期にしっかり身長を伸ばしたり、体を大きく成長させる為には、睡眠の質を確保することが非常に大切になります。大人と違う睡眠リズムだからこそ、高反発マットレスのようにしっかりとした硬さと通気性の硬さが睡眠の質を高める鍵を握っていま ...